Mongoose

Женщина, именем Марфа, приняла Его в дом свой; у неё была сестра, именем Мария, которая села у ног Иисуса и слушала слово Его. Марфа же заботилась о большом угощении и, подойдя, сказала: Господи! или Тебе нужды нет, что сестра моя одну меня оставила служить? скажи ей, чтобы помогла мне. Иисус же сказал ей в ответ: Марфа! Марфа! ты заботишься и суетишься о многом, а одно только нужно; Мария же избрала благую часть, которая не отнимется у неё. (Лк. 10:38-42)

Вифания же была близ Иерусалима, стадиях в пятнадцати; и многие из иудеев пришли к Марфе и Марии утешать их в печали  о брате их. Марфа, услышав, что идет Иисус, пошла навстречу Ему; Мария же сидела дома. Тогда Марфа сказала Иисусу: Господи! если бы Ты был здесь, не умер бы брат мой. Но и теперь знаю, что чего Ты попросишь у Бога, даст Тебе Бог. Иисус говорит ей: воскреснет брат твой. Марфа сказала Ему: знаю, что воскреснет в воскресение, в последний день.  Иисус сказал ей: Я есмь воскресение и жизнь; верующий в Меня, если и умрет, оживет. И всякий, живущий и верующий в Меня, не умрет вовек. Веришь ли сему? Она говорит Ему: так, Господи! я верую, что Ты Христос, Сын Божий, грядущий в мир.(Ин. 11:18-20)

Марфа: до и после

Когда подымается проблема чрезмерной занятости домашним хозяйством, то для обличения этого женского как-будто пристрастия обращаются к первому из приведенных отрывков – и спорить не приходится: выбор Марии является очевидно приоритетным. Но поднять проблему – это лишь полдела – как ее решить? И есть ли такое решение, которое не будет построено на хозяйственном нигилизме? И – пойдя дальше – можно ли усовершенствовать деятельность Марфы таким образом, что и она станет совершенной и спасительной?

О том, что деятельная натура Марфы по-своему и не в меньшей степени  плодотворна, ясно говорится во втором из приведенных отрывков. Когда до слуха Марфы доходит, что Спаситель направился к месту погребения Лазаря (брата Марфы и Марии), она единственная оказывается способной справиться с собственным горем, подняться и отправиться Ему на встречу. И, более того, своим свидетельством она утверждает возможность воскресения своего брата.

Из обоих отрывков очевидно, что Марфа сумела из суетливой, едва отбивающейся от навалившихся дел жертвы-домохозяйки, превратиться в хозяйку дома, уверенно управляющую делами и точно знающую, когда нужно остановить или отложить дело. О той работе, которую провела Марфа над собой, неизвестно, но с какой из этих двух Марф вы себя ассоциируете:  «до» или «после»? А с какой хотите?

Семья, работа, дом… Порой кажется, что летишь куда-то с большой скоростью, а куда и зачем – непонятно: ежедневные заботы поглощают все время. Как же спланировать все свои дела так, чтобы и дом был чист, и ужин готов, и семья довольна, да и о себе не забыть? Не забыть о том, что есть важнейшие дела, которые должны быть приоритетны, и для которых необходимо освободить и время, и силы?

Что это такое ФлайЛеди?

Марла Силли, создатель системы домашнего хозяйства ФлайЛеди (www.flylady.net), тоже столкнулась с этими вопросами. В свое время она перепробовала много систем, но в итоге изобрела свою собственную.

Свое название система получила по нику Марлы FlyLady (ФлайЛеди), который она использовала при регистрации на форумах. Его первая часть «Fly» в переводе с английского означает «муха» (одно время Марла увлекалась рыбной ловлей на мушку, а также преподавала это искусство). Fly также переводится как «летать», поэтому иногда в сети можно встретить перевод названия как «Летающая Леди».

Помимо этого однажды одна из подписчиц рассылки ФлайЛеди предложила использовать FLY как аббревиатуру Finally Loving Yourself, что в переводе на русский означает «Наконец любящая себя». Что очень точно, потому что в итоге простых шагов по организации своего дома приходишь к новому пониманию себя, своего места и назначения в жизни. Вслед за чистым и уютным домом налаживаются и другие области жизни.

Но вернемся к истории создания системы. Рассказывая о своем опыте, Марла акцентирует внимание на том, что все изменения должны быть постепенны. Одна из ее любимых фраз: «Это не случится за одну ночь». Однажды (это было в 1999 году) перед очередным празднованием нового года Марла размышляла о годе уходящем. В том году она старалась привести свой дом и свою жизнь в порядок. Однако, результатов было мало. Марла поняла, что ее основная ошибка заключалась в том, что она старалась изменить все сразу во всех сферах своей жизни. И в новом году она решила изменить этот подход, который потом стал и ключевым в ее системе, на следующий: за определённое время менять только один аспект.

В первый месяц года целью для себя она поставила содержать раковину в чистоте и больше никаких нововведений. Благодаря этому кухня быстро обрела опрятный вид. В феврале ее целью стало следить за тем, чтобы на стуле в спальне и полу в ванной комнате не скапливались грязные вещи. За месяц спальня и ванная стали выглядеть намного презентабельнее. В марте Марла ввела вечернюю рутину: каждый вечер она выделяла 15 минут, чтобы собрать разбросанные вещи по квартире и убрать их на место. Даже, если у вещи своего места не было, она тоже убиралась куда-нибудь. Теперь дом выглядел прибранным.

Это очень стимулировало на дальнейшие шаги. В апреле была введена в расписание утренняя рутина, в которой были сведены все необходимые ежедневные дела, включая уход за собой. Марла написала список дел в порядке их выполнения. Дом с каждым днем становился чище благодаря ежедневным делам, которые занимали 15 минут вечером и 30 минут утром.

В мае пришел черед для более тщательной уборки. Для нее нужно было выбрать определенные дни. Так родился недельный план: Понедельник был посвящен уборке, вторник – свободный день, среда – опять уборка, четверг – день покупок, в пятницу делалась вся бумажная работа, а также это был день, посвященный улучшению отношений с мужем. Плюс к этому ФлайЛеди разделила дом на зоны и стала убираться уже более целенаправленно.

Так за несколько месяцев Марла полностью изменила вид своего дома и свое к нему отношение. А шаги, которые она проделала для себя лично, легли в основу ее системы.

Основные элементы системы

1. Раковина – главный элемент системы. Это островок и символ чистоты, который поддерживается в порядке ежедневно и позволяет закрепить и применять систему в доме.

2. Рутины – ежедневно повторяющиеся действия по поддержанию презентабельного вида дома и заботе о себе. В рутины (основные – это утренняя и вечерняя) входят уборка квартиры по верхам, уход за собой, планирование дня.

3. Зоны. Квартира делится на 5 зон (по количеству недель в месяце) и убирается последовательно. В течение недели в конкретной зоне проводятся работы из числа тех, которые обычно выполняются при генеральной уборке. Работа в зоне проводится в течение недели по 15 минут и на первом этапе включает в себя расхламление. Считается, что хлам нельзя упорядочить,от него нужно сначала избавиться. После того, как расхламление закончено, в зоне проводится уже детальная работа (отмывание). Причем, если в течение недели работа в зоне не закончена, то зона просто оставляется в таком виде до следующего захода в нее, который будет через четыре недели, когда наступит следующий месяц.

4. Недельный план. Для каждого дня недели предусматривается определенный вид работы или отдыха. Одним из важных составляющий недельного плана является Еженедельный час уборки (благословения) дома. В это время проводится поверхностная уборка, вытирание пыли, смена постели, мытье полов.

Все дела небольшими порциями времени (2 мин, 5 мин, 15 мин, час) выполняются в течение недели, а выходные отводятся на отдых, причем отдых тоже планируется и заранее продумывается. Помимо основных элементов в системе также уделяется внимание планированию закупок , меню, уходу за бельем и одеждой и многому другому.

Вопросы для самопроверки

Умеете ли вы гладить постиранное постельное белье без утюга?

А пятнадцать минут в день на уборку – это много?

Моете ли вы пол, не сгибая спину?

Знаете ли, что генеральных уборок может и не быть?

Умеете правильно выбрать швабру и тряпку для пыли?

Знаете, как избавиться от нагромождения на полке в прихожей?

Вас устраивает ваша домашняя обувь и одежда?

Вы всегда сразу убираете на место то, что взяли на время?

У вас достаточное количество постельных комплектов и полотенец?

По утрам вы всегда одеваетесь в приготовленную с вечера одежду?

Вы умеете откладывать дела, а потом точно их делать?

Умеете пользоваться планом во время работы по дому?

Умеете составлять меню на неделю и планировать семейный бюджет?

Никогда не забываете памятные дни и дни рождения знакомых и родных?

Есть ли места в доме, к уборке которых страшно приступить?

Ваш унитаз постоянно сверкает и благоухает?

Ваш личный шкаф подвергался ревизии?

Дела не валятся на вас со всех сторон?

Вы умеете размусоривать дом?

Вы контролируете дом?

Вы управляете им?

Как?

С помощью образовательных форумов. Вот наконец несомненная польза, которую способно принести времяпровождение в сети. Форумов, посвященных различным аспектам системы ФлайЛеди достаточно много, есть среди них и образовательные. Расскажу о том, на котором передовой во всех отношениях системе домашнего хозяйства обучалась сама, а также прошли или проходят обучение мои знакомые, преимущественно матушки.

Форум посвящен обучению системе ФлайЛеди и тайм-менеджменту. Ссылка на него приведена в конце статьи также и по тому, что часть используемой в ней информации почерпнута именно на нем. Ведущие форума разработали авторскую методику ведения домашнего хозяйства и дистанционного обучения ей, адаптированных к условиям образа жизни российских женщин.

Тем не менее, на форуме обучаются и живущие в однокомнатной квартире молодые мамы, и работающие весь день женщины, и матери семейств в пятнадцать человек, и хозяйки собственных домов и приусадебных хозяйств. Бытовые и семейные условия у учениц разные, что не мешает им осваивать систему и применять ее на своей территории.

Главным элементом обучения на форуме является коллективность. Взлеты – так называются образовательные курсы – включают несколько групп с определенным количеством участниц во главе с ведущей. Взлет длится несколько недель, каждый день которых необходимо знакомиться с заданиями, выполнять их в течение дня и писать отчет.  Написание отчета обеспечивает участнице взлета обратную связь от ведущей и помогает по-настоящему проводить работу над собой, не отлынивая и не превращая обучения в формальность.

Продолжительность взлетов (6 недель для новичков) помогает действительно воспринять и освоить новую систему ведения домашнего хозяйства, пересмотреть устоявшиеся привычки, постепенно перейти от старых взглядов к новым, последовательно без авралов перестроить свою работу в доме. До недавнего времени участие во взлетах было бесплатным.

Пасхальный семинар

Недавно православные участницы форума предложили ведущим провести семинар по подготовке к празднованию Пасхи. Конечно, речь шла не об участии в богослужениях, не о посте и не молитвах – этому должно быть свое месте и время – а о том, как спланировать и организовать ту подготовительную домашнюю работу, которая предшествует большому празднику.

Мы назвали эту подготовку праздником ожидания праздника, определили на нее две недели и установили срок окончания работ к воскресению, предшествующему самой Пасхе. Страстная Неделя таким образом должна быть полностью освобождена от большинства домашних дел и подготовительных мероприятий для того, чтобы больше времени можно было выделить для посещения богослужений, концентрации на внутреннем переживании происходящего.

Не раскрывая содержания самого семинара, стоит кратко сказать, что в него включены работы по уборке и праздничному убранству дома, подбору и подготовке одежды для пасхального богослужения, составлению праздничного меню и разучиванию пасхальных песнопений и тому подобному, что будет востребовано на Светлой Седмице.

Семинар будет доступен для выпускниц курсов, поэтому если Вы уже прошли обучение, обратите внимание на этот семинар – а если еще не прошли, то подумайте, а не пора ли приступить к перезагрузке?

Вдохновляющее чтение

Формирование позитивного настроя – важная часть системы, поэтому не стану уклоняться от  традиции и предложу читательницам отрывки стихов из Книги Притч:

Кто найдет добродетельную жену? цена ее выше жемчугов; уверено в ней сердце мужа ее, и он не останется без прибытка; она воздает ему добром, а не злом, во все дни жизни своей. Добывает шерсть и лен, и с охотою работает своими руками. Она, как купеческие корабли, издалека добывает хлеб свой. Она встает еще ночью и раздает пищу в доме своем и урочное служанкам своим. Задумает она о поле, и приобретает его; от плодов рук своих насаждает виноградник. Препоясывает силою чресла свои и укрепляет мышцы свои. Она чувствует, что занятие ее хорошо, и – светильник ее не гаснет и ночью. Протягивает руки свои к прялке, и персты ее берутся за веретено.  Длань свою она открывает бедному, и руку свою подает нуждающемуся. Не боится стужи для семьи своей, потому что вся семья ее одета в двойные одежды. Она делает себе ковры; виссон и пурпур – одежда ее. Муж ее известен у ворот, когда сидит со старейшинами земли. Она делает покрывала и продает, и поясы доставляет купцам Финикийским. Крепость и красота – одежда ее, и весело смотрит она на будущее. Уста свои открывает с мудростью, и кроткое наставление на языке ее. Она наблюдает за хозяйством в доме своем и не ест хлеба праздности.  Встают дети и ублажают ее, – муж, и хвалит ее:  ”много было жен добродетельных, но ты превзошла всех их”.  Миловидность обманчива и красота суетна; но жена, боящаяся Господа, достойна хвалы. Дайте ей от плода рук ее, и да прославят ее у ворот дела ее! (Притч 31:10-31)

Бонус

Есть у системы свой бонус, так сказать, побочный эффект. Заключается он в том, что по своему характеру система не только не противоречит христианскому взгляду на жизнь, но и поддерживает основные его моменты. Например, формирование привычки "взял – положи на место” как ничто другое перекликается с нормой исправления грехов: "обидел – попроси прощение”, "причинил ущерб – исправь” и тому подобное, – которую необходимо воспитывать в себе вместо ложной практики относить на исповедь то, что можно и нужно самостоятельно исправить: «Итак, если ты принесешь дар твой к жертвеннику и там вспомнишь, что брат твой имеет что-нибудь против тебя, оставь там дар твой пред жертвенником, и пойди прежде примирись с братом твоим, и тогда приди и принеси дар твой» (Матф.5:23-24). Есть и другие аналогичные примеры, помогающие посредством упорядочивания обыденной жизни повысить осознанность жизни внутренней.

P.S.

Не всем удается пройти обучение и успешно внедрить систему в жизнь с первого раза, многие возвращаются и снова и снова осваивают взлет за взлетом – а кто-то и бросает, разочаровавшись. Да, никого из нас не учили домоводству с детства, и нет среди нас выпускниц Института благородных девиц – но все в наших руках, поэтому не стоит их опускать.

Источники: http://flylady.net, http://flyvzlet.3nx.ru

http://www.matrony.ru/marfa-feat-mariya-kratkij-kurs-perezagruzki/