Mongoose

Женщина должна выглядеть, и выглядеть хорошо – это очевидно. Это один из общепринятых стандартов относительно женщины. И, хотя иногда, следуя духу противоречия, хочется яростно с этим спорить – никому я ничего не должна, почему женщина должна, а мужчина нет и пр. и пр. – все равно убеждаешься: должна. А если не выглядишь, то тебе же хуже. Хуже не в смысле отношения к тебе окружающих или общественного мнения. Просто дурное внешнее обязательно наложит отпечаток на твое внутреннее.

Не секрет, что внешний вид отражает наше внутреннее состояние. И не только сиюминутное, но и глобальное, наши основные качества характера, наш темперамент. Можете представить себе меланхоличную девушку в красном декольте? Или скромницу с ирокезом синего цвета и в зеленых ботинках? У каждой женщины (про мужчин не знаю, у них как-то по-другому все) есть некий образ, сложившийся имидж. Есть, есть, у каждой, даже у той, у которой его как будто бы нет. Потому что скромный «хвостик» или «пучок» и невнятная одежда невнятного цвета – это тоже образ.

И обратное – внешний вид очень даже способен формировать внутреннее состояние, настроение. Уверена, что каждая женщина когда-нибудь да испытала это на себе. Или, по крайней мере, хоть раз в жизни наблюдала это у подруг-знакомых-родственниц. Один из самых ярких и обычных примеров – женщина расслабляется в плане поддержания внешности во время беременности, а потом годами не может прийти в норму, заставить себя следить за собой, похудеть, снова одеваться и делать прическу и т.д. Я не говорю, что это общее место, но как много таких примеров. И часто бывает, что постепенно это пренебрежение внешним видом формирует и внутреннее ощущение себя. И веселая живая девочка превращается в скучную тетку, которой интересны только сериалы и разговоры на детской площадке. Я сознательно утрирую, но разве вы с таким не встречались? А возможно испытывали это сами?

Бывает и наоборот – с возрастом, когда на юной свежести уже не выехать, организм сдает свои позиции, кожа стареет, волосы тускнеют, и все в том же духе, начинаешь наконец-то обращать внимание на свой внешний вид. Начинаешь ухаживать за кожей, заботиться о фигуре и одежде. Потому что решительно не хочется быть «теткой». Я с ужасом смотрю на свои фото пятнадцатилетней давности, я на них старше выгляжу, чем сейчас. Лишний вес, тоскливый пучок, старушечьи юбки и блузки, бесформенная обувь – тетка и тетка! Тогда казалось – ах, внешность ерунда, главное, что в душе, муж любит не за внешность. Так оно и есть, в общем-то, но пренебрежение внешним видом все равно рано или поздно аукнется. Потому что ты в какой-то момент совсем перестаешь нравиться себе. А это для женщины очень опасно.

Ведь не секрет, что когда женщина хорошо выглядит и нравится себе, то и ее эмоциональное состояние гораздо лучше. А уж если еще и окружающим нравится, и это заметно, то настроение поднимается ого-го как. Наверное, есть женщины, которые совсем-совсем пренебрегают своей внешностью – увлеченные ученые или монахини, например, – но это все же очень редкий и частный случай. Я знаю очень благочестивых и правильно ориентированных женщин, которые всегда вперед ставят внутреннее, духовное и душевное, но и они так или иначе страдают от несовершенств своей внешности. Согласитесь, когда взгляд на себя в зеркало вызывает тоску, а то и отвращение, вряд ли это может помочь в духовной жизни, увы.

Существуют состояния, когда как будто бы невозможно поддерживать свой внешний вид в порядке. И я даже не беру крайние случаи, вроде тяжелой болезни или экстренных причин. Но даже банальное плохое настроение, моральные трудности и неприятности, состояние на грани депрессии совершенно лишает желания следить за собой. Внешность отодвигается куда-то далеко на задний план. «Не до того». И вот ходишь по дому с немытой головой, непричесанная (а при выходе на улицу прячешь ее под шапку), в старых трениках и майке, и на все тебе наплевать. Муж не смотрит, по крайней мере, с интересом не смотрит на тебя, и правильно. Ты бы и сама на себя смотреть не стала, а как мимо зеркала идешь, отворачиваешься.

Запустить себя можно очень быстро, стоит только расслабиться, и понеслось. Сначала одежда, потом голова, следом фигура. И вот уже ты выглядишь на 10 лет старше, и вообще похожа на лахудру. А начиналось все с оправданий вроде – ну не до этого сейчас, плевать вообще на внешний вид, это вторично. И настроение соответствует – с чего вдруг наводить красоту, если внутри тухло? И тем более наплевать на мнение всех вокруг… Выходит в итоге заколдованный круг. Внутри плохо, это отражается на внешности, внешность портит настроение, от этого внутри еще хуже и так далее, на колу мочало – начинай сначала. Как тут быть? Как разорвать эту связь, этот круг?

А что, если пойти в обратную сторону? Не от внутреннего к внешнему, а от внешнего к внутреннему. Попробовать пересилить свое нежелание и, что уж скрывать, свою лень, и привести-таки себя в порядок. А вдруг станет лучше и внутренне? Будет приятно посмотреть на себя, возможно, и муж взглянет с интересом. А тут уже и тонус где-то рядом. Сегодня три упражнения сделал, результат не виден, завтра три, через неделю пять, через месяц привыкнешь. А физкультура и внешность улучшает, и тонус поднимает. Взяла себя за шиворот, отнесла в парикмахерскую, а дальше жалко уж не поддерживать. В конце концов, и купить себе что-то, что по-настоящему идет, раз в год напрячься (для начала) – и вот уже жизнь-то налаживается

Или по поводу внешнего вида в храме частенько можно услышать от священника – мол, скромная закрытая одежда формирует и определенный настрой на молитву. И с этим трудно не согласиться. Мне кажется, что можно с помощью внешнего научиться управлять своими чувствами и настроениями. Помните рассказ Тэффи про воротничок, который потребовал от хозяйки сначала блузку, потом юбку, потом шубу, а там и вовсе заставил изменить ее свое поведение. Это отрицательный пример, но почему бы не обратить себе эти свойства на пользу. По себе знаю – скромная и сдержанная одежда делает серьезней, легкие легкомысленные платья помогают вновь почувствовать себя девчонкой, спортивный стиль и стрижка под мальчика повышают тонус и т.д. и т.п. Не говоря уж о нарядной одежде (и общем внешнем виде, включая прическу, обувь, некоторый макияж), которая может существенно повысить и настроение, и самооценку, и улучшить внутреннее самочувствие.

Конечно, я не призываю увлекаться этим сверх меры. Внешним не заменить душевную и духовную работу, да и не нужно. С помощью улучшения внешности, конечно, не выйдешь из глубокой депрессии, не переживешь горя. И все-таки… Все-таки это неплохая подпорка для поднятия настроения и тонуса. Мы – женщины, и нам свойственно хотеть быть красивыми и привлекательными. Значит, нужно правильно использовать это!

Раньше, в юности, я испытывала некоторое высокомерное презрение к девушкам, которые всегда за собой следят, могут встать раньше на полчаса-час для того, чтобы сделать прическу или макияж, выбрать соответствующую одежду. Теперь я испытываю к ним уважение и даже некоторый пиетет. Потому что вот так следить за собой – это показатель немалой силы воли, но понимать это я стала только после 30. Наверняка все встречали таких женщин, которые успевают и домашние дела сделать, и с детьми позаниматься, и поработать, и при этом прекрасно выглядят. И ведь на удивление не так чтобы сильно много времени тратят на свою внешность. Главное – иметь соответствующую привычку и навыки. Я видела женщин, которые даже в больнице выглядят на все сто. И это вызывает во мне уважение и восхищение.

Впрочем, несмотря на все восхищение, иногда мне кажется, что невозможно по-настоящему научиться (и приучиться) следить за собой. Так, чтобы всегда и везде, знаете, чтобы без прически никуда не выходить. С этим нужно родиться, либо оно есть, либо его нет. И не говорите мне про примеры, на опыте знаю, что примеры не действенны. Моя мама, сколько я ее помню с раннего детства, на улицу не вышла бы, не накрутившись и не накрасившись, хоть минимально. Моя бабушка всегда была очень щепетильна в выборе одежды и обуви, не позволяла себе ходить без прически, всегда пусть скромно, но обязательно все со вкусом подбирала. А я выросла им на ужас совершенной лахудрой, которой вообще наплевать, как она выглядит.

Возможно, это был юношеский максимализм и бунтарство, но масса моих подружек в том же возрасте вполне себе следили за своей внешностью. А я училась этому (и так и не научилась по-настоящему, увы) аж до 30 лет… На самом деле, мне кажется, что женщина, в которой это не заложено изначально, которая «потом» научилась этому, с легкостью теряет навык, как только перестает прикладывать усилия. Очень мало у кого следить за собой получается легко и ненатужно, практически без усилий, и главное, с радостью. Потому что без радости вроде оно и вовсе не имеет смысла. Разве для работы, если необходимо, но тогда к этому и отношение, как к работе – надо так надо. В идеале вместе с приобретением навыка следить за собой нужно одновременно учиться и испытывать от этого радость. Удивительно вообще-то – то, что должно быть естественным, оказывается, требует усилий.

И все-таки я пришла к тому, что учиться следить за собой необходимо, и хорошо выглядеть – жизненно важно для женщины. И да, это требует усилий, которые прикладывать чаще всего лень. Но оно того стоит, поэтому прочь лень! Это не значит, что нужно ставить свой внешний вид во главу угла и приносить ему в жертву свои интересы, отдых, общение с близкими и другие важнейшие вещи. Не значит, что, взявшись следить за внешностью, нельзя никогда дать себе послабление, нельзя расслабиться и походить нечесаной и в старых трениках. Иногда это бывает жизненно необходимо. Главное тут вовремя собрать себя в кучку, не дать расползтись в расслаблении до амебного состояния, помнить, ты – женщина. И ты должна быть красивой! Должна не кому-то там, а прежде всего себе

http://www.matrony.ru/ty-dolzhna-byt-krasivoj/